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Impulso de Alegría

Es momento de dejar atrás los snacks congelados, empaquetados y procesados, y dirigirte a la sección de frutas y verduras por un mango fresco, súper nutritivo y delicioso. Con tantas recetas, más de 20 vitaminas y minerales, y consejos prácticos sobre cómo cortarlo y prepararlo, te mostraremos que es más fácil que nunca agregar mangos a tu dieta.

Consejos para un

Nuevo Comienzo

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Mango

How-To's

Los mangos son divertidos, deliciosos y muy versátiles. Descubre y aprende todo sobre las variedades del mango, cómo escogerlos, cortarlos y mucho más.

VALORES NUTRICIONALES

DEL MANGO

El mango es bueno para el alma y el cuerpo: esa es la magia del mango. Tan solo ¾ de 1 taza de mango aporta el 50% de la ingesta diaria de vitamina C, el 8% de tu ingesta diaria de vitamina A y el 8% de tu ingesta diaria de vitamina B6. Una porción de mango también aporta el 7% de tu ingesta diaria de fibra, todo por tan solo 70 calorías, lo que lo convierte en el antojo perfecto y sin remordimientos para reforzar tu sistema inmunitario a diario.

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Mangos

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