Volver a las recetas

Tazón de yogur de mango y granola

Tiempo de preparación
10 minutos
Tiempo de cocción
---
Calories
---
Porciones
1

análisis nutricional por porción: Calorías 421; Proteína 23 g; Carbohidratos 88 g; grasa 2 g; 3% de calorías de grasa; Colesterol 10 mg; sodio 130 mg; potasio 596 mg; Fibra 13 g

Ingredientes

  • 1 mango grande
  • 1 cucharadita miel
  • 2 cucharada granola baja en grasa (sin fruta)
  • 1/2 taza yogur de vainilla bajo en grasa
  • 1/8 cucharadita canela, molida

Los resultados mostrarán los 20 minoristas más cercanos al código postal o ciudad ingresados. Para obtener los resultados más cercanos a tu ubicación, te recomendamos usar tu código postal.

INSTRUCCIONES

CREA TUS CUENCOS

  1. Corta los lados del mango, evitando la semilla grande en el medio. Corta un patrón de tablero de ajedrez en la pulpa del mango, deteniéndote justo antes de la piel. Saque el mango cortado en cubitos y colóquelo en un tazón.

CREA TU RELLENO

  1. En un tazón pequeño, combine el yogur, la miel y la canela. Agregue el mango cortado en cubitos a la mezcla de yogur. Cuchara partes iguales en cada mitad. Espolvorear con granola.
Categorías: Bocadillos, Desayuno y Brunch
Recetas

relacionadas

Rollitos de primavera de mango

Rollitos de primavera de mango

Bocadillos
Tiempo de cocción 30 minutos
Cocina Asian Chinese
hazlo

Avena cortada en acero con mango

Desayuno y Brunch
Tiempo de cocción ---
Cocina American
hazlo

Chips de Mango, Piña y Chile Manzano Pico de Gallo y Jícama

Aperitivos
Tiempo de cocción ---
Cocina Mexican
hazlo
Receta de Waffles Hinchados-Encabezado

Waffles inflados de mango sin granos

Desayuno y Brunch
Tiempo de cocción ---
Cocina American
hazlo