Salmón cajún con salsa de mango, piña y aguacate
Ingredientes
- (4-6 oz cada uno) filetes de salmón sin piel
- 1 cucharada de aceite de oliva
- 2 cucharadas de mantequilla
MEZCLA DE ESPECIAS CAJÚN
- 2 cucharadita CADA pimentón ahumado, ajo en polvo, cebolla en polvo
- 1 cucharadita sal
- 3/4 cucharadita CADA orégano seco, tomillo seco, pimienta
- 1/4 cucharadita pimienta de cayena (omitir para menos calor)
MANGO, PIÑA, SALSA DE AGUACATE
- 1 mango, picado
- 1 aguacate picado
- 2 cucharada cebolla roja picada
- 1 jalapeño sin semillas, desvenado, cortado en cubitos
- jugo de limón, al gusto
- 1 taza piña picada
- 1/2 pimiento rojo picado
- 2 cucharada cilantro picado
- ⅛-¼ cucharadita sal al gusto
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INSTRUCCIONES
HACER LA MARINADA
- Mezcla todos los ingredientes de Spice Rub en un tazón mediano. Retire 2 cucharaditas de Spice Rub en un plato poco profundo o en una bolsa grande para congelar (lo que sea en lo que vaya a marinar el salmón).
- Agregue los ingredientes restantes de la marinada. Agregue el salmón y voltee para cubrir. Marinar a temperatura ambiente durante 30-60 minutos. Usarás las especias restantes más adelante en el Rub.
PREPARA LA SALSA DE MANGO, PIÑA Y AGUACATE
- Mientras tanto, pique y agregue todos los ingredientes de la salsa EXCEPTO EL AGUACATE en un tazón grande.
- Revuelve para combinar. Refrigere hasta que esté listo para servir. Pica y añade el aguacate justo antes de servir para que no se dore.
CREA EL ALIÑO DE ESPECIAS
- Después de 30 a 60 minutos (no más), retire el pescado de la marinada y séquelo. Frote el resto de Spice Rub uniformemente en todo el pescado.
- La forma más fácil de hacer esto es sumergir cada filete en el aliño de especias, por delante y por detrás.
COCINAR
- En una sartén antiadherente grande, caliente 1 cucharada de aceite de oliva a fuego medio-alto (medio si la estufa está caliente).
- Una vez caliente, agregue los filetes, baje el fuego a medio y cocine aproximadamente 4 minutos, hasta que estén crujientes y ennegrecidos.
- Voltea el salmón y agrega mantequilla. Cocine de 3 a 6 minutos adicionales a su gusto (dependerá del grosor). Revise el salmón después de 2 minutos para asegurarse de que no se esté cocinando demasiado rápido; si es así, baje el fuego.
SERVIR
- Retira el salmón de la sartén a platos individuales y rocía con los jugos de la sartén. Sirve con salsa de mango, piña y aguacate.