¡El Día Nacional del Mango es el 22 de julio!

Aquí en el National Mango Board, todos los días es el Día Nacional del Mango, ¡pero estamos haciendo que hoy sea muy especial! ¡Estamos celebrando esta superfruta súper divertida con algunas mermeladas jugosas, datos divertidos y recetas deliciosas para probar en casa!

Es hora de emocionarse con los mangos

¡Comencemos la fiesta con nuestra canción y video favorito de mango que nos lleva de la granja de mango a su plato!

Si sientes el ritmo del mango ahora, mira algunas de nuestras canciones favoritas en Spotify para que la fiesta no decaiga. ¡Advertencia, estas canciones pueden quedarse atascadas en tu cabeza!

Ahora que está emocionado por el Día Nacional del Mango, agreguemos mangos a la lista de compras para su próxima compra o entrega a domicilio.

Datos curiosos de Mangolicious

¿Sabías que los mangos son la fruta más popular del mundo? ¡Y con tantos beneficios nutricionales, podemos ver por qué!

• El tamaño de una porción de mango equivale a 3/4 de taza de mangos en rodajas y solo tiene 70 calorías, por lo que es un placer dulce y satisfactorio.
• El mango contiene más de 20 distintas vitaminas y minerales, lo cual ayuda a hacerlo un superalimento tanto sabroso como saludable.
• 3/4 de taza de mango proporciona el 50 % de la vitamina C diaria, el 8 % de la vitamina A diaria y el 8 % de la vitamina B6 diaria.

Para obtener más información sobre el valor nutricional, haga clic aquí .

Cómo elegir el mango perfecto

¡Recuerda que todo está en la sensación! Cuando llegues al supermercado, aprieta suavemente esos mangos. Si la fruta cede un poco (piense en aguacate o melocotón), ¡entonces está listo para comenzar!

Mucho que hacer con los mangos

Estás en casa con más mangos en la mano después de ir al supermercado. ¿Qué vas a hacer con todos ellos? Bueno, siempre puedes cortarlos y disfrutarlos tal como están o probar una nueva receta. Los mangos son una fruta tan versátil que complementa muchos platos dulces y salados. Aquí hay algunos sabrosos y fáciles para comenzar:

mula de mango

rubias de mango

Ensalada De Pollo Y Mango

Arroz De Mango Con Ensalada Simple

mousse de mango

¿Está buscando más formas de usar el mango? ¡Con más de 200 recetas , sabemos que hay algo para satisfacer tu antojo!

Celebre el Día Nacional del Mango, todos los días

¡Recuerde, los mangos están en temporada durante todo el año, por lo que es una fruta que se puede celebrar todos los días! Esté atento a las 6 variedades diferentes que son populares durante todo el año: Honey, Tommy Atkins, Haden, Francis, Keitt y Kent. Cada variedad tiene su propio perfil de sabor y textura únicos, ¡así que no tengas miedo de probar diferentes tipos en diferentes etapas! Para obtener más información sobre la época del año en que cada variedad de mango está en máxima disponibilidad, haga clic aquí .

Háganos saber cómo va a celebrar el Día Nacional del Mango.