Saludable y feliz con batidos de mango
¡Nadie está triste cuando tiene un batido de mango en la mano! Preparar deliciosos batidos de mango todas las mañanas puede parecer abrumador, pero en realidad es bastante fácil si se prepara un poco. El mango fresco se congela muy bien, por lo que estará preparado durante días si corta los mangos de antemano.
¡La belleza de los batidos de mango es que las combinaciones de frutas y verduras son infinitas! ¡Aquí hay algunos de nuestros batidos de mango favoritos para hacer que su mañana sea más fácil!
Paquetes de batidos de mango
¿Siempre tienes prisa por salir por la puerta? Los batidos de mango facilitan la incorporación de algunas vitaminas y nutrientes a su dieta, y estos paquetes de batidos hacen que sea aún más fácil prepararlos rápidamente. ¡Prepara todos los ingredientes en un recipiente y colócalos en el congelador la noche anterior o la semana anterior! ¡Mézclalo por la mañana y estarás listo para comenzar!
Tazón de batido de mango verde
Los tazones de batidos están de moda. Prepara el tuyo con esta mezcla de mango, aguacate y espinacas. El aguacate aporta un poco de cremosidad extra y grasas buenas, la espinaca ofrece potasio y una taza de mango contiene el 100 por ciento de su vitamina C diaria . Es difícil equivocarse con este tazón de batido sabroso, saludable y colorido.
Batido De Proteína De Mango
¿Necesitas comer algo de proteína esta mañana? Prueba un batido de proteína de mango. En lugar de buscar la proteína en polvo, intente agregar un poco de mantequilla de maní. La cucharada de mantequilla de maní en este batido ofrece 3,55 gramos de proteína. La mantequilla de maní combinada con mangos dulces y plátanos cremosos te mantendrá activo toda la mañana.
Tazón de batido de mango
En parte batido y en parte arte, este tazón de batido de mango te hará desmayarte con sus colores vibrantes y su sabrosa combinación de frutas. En esta receta, los ingredientes toman protagonismo. El batido en sí solo contiene mango fresco, plátano, yogur, agua y miel. Pero puedes volverte loco con los ingredientes. ¡Nos encanta el mango fresco, el kiwi y las hojuelas de coco!
Batido De Mango Y Plátano
Es difícil superar un batido clásico de mango y plátano. No solo son fáciles de mezclar, sino que saben muy bien. Corta algunos mangos y plátanos, combínalos con leche baja en grasa, hielo y miel, y saldrás por la puerta con un batido en la mano.
Tazón de batido de frambuesa y mango
Este tazón de batido toma la dulzura del mango y lo combina perfectamente con tarta de frambuesas. Agregue algunas semillas de chía a la mezcla para agregar textura y no olvide decorar la parte superior con sus frutas frescas favoritas.
¡Míranos preparar nuestros propios tazones de batido en nuestro último vlog !
