{"id":44334,"date":"2022-01-19T07:16:25","date_gmt":"2022-01-19T07:16:25","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mango.org\/recipes\/mitades-de-mango-asadas-con-azucar\/"},"modified":"2022-02-03T12:45:45","modified_gmt":"2022-02-03T12:45:45","slug":"mitades-de-mango-asadas-con-azucar","status":"publish","type":"recipes","link":"https:\/\/www.mango.org\/es\/recipes\/mitades-de-mango-asadas-con-azucar\/","title":{"rendered":"Mitades de Mango Asadas con Az\u00facar"},"content":{"rendered":"

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Mitades de Mango Asadas con Az\u00facar<\/h2>\n

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INGREDIENTS<\/h3>\n
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  • 1 mango (aproximadamente de 1 libra), cortado a la mitad<\/li>\n
  • 2 cucharadas de az\u00facar sin refinar<\/li>\n<\/div>\n
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    Precaliente la parrilla a fuego fuerte. Coloque las mitades de los mangos sobre una plancha para horno peque\u00f1a o dentro de una fuente para horno peque\u00f1a. Cubra cada mitad con una cucharadita de az\u00facar y \u00e1selas hasta que el az\u00facar se derrita y comiencen a dorarse. Contr\u00f3lelas para evitar que se quemen, entre 5 y 7 minutos.<\/p>\n

    Deje enfriar levemente y luego sirva.<\/p><\/div>\n

    <\/h3>\n
    Informaci\u00f3n nutricional: Cada porci\u00f3n (1 mitad) contiene 152 calor\u00edas, 38 g de carbohidratos (13 % del valor diario), 4 g de fibra (15 % del valor diario), 2 g de prote\u00ednas (4 % del valor diario), 1 g de grasa (1 % del valor diario), .5 g de grasa saturada (1 % del valor diario), 0 mg de colesterol (0 % del valor diario), 2 mg de sodio (0 % del valor diario) y 381 mg de potasio (11 % del valor diario), 83 mg de vitamina C (138 % del valor diario), 2454 UI (unidades internacionales) de vitamina A (49 % del valor diario), 25 mg de calcio (2 % del valor diario), .5 mg de hierro (2 % del valor diario).<\/div>\n<\/p>\n<\/div>\n
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    Spanish<\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n

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