{"id":44932,"date":"2022-01-21T06:41:58","date_gmt":"2022-01-21T06:41:58","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mango.org\/celebra-el-dia-mundial-del-vegetarianismo-con-mangos\/"},"modified":"2022-01-21T06:41:58","modified_gmt":"2022-01-21T06:41:58","slug":"celebra-el-dia-mundial-del-vegetarianismo-con-mangos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mango.org\/es\/blog\/celebra-el-dia-mundial-del-vegetarianismo-con-mangos\/","title":{"rendered":"Celebra el D\u00eda Mundial del Vegetarianismo con Mangos"},"content":{"rendered":"

El 1 de octubre<\/sup> es el D\u00eda Mundial del Vegetarianismo, un d\u00eda en el que podemos celebrar y concienciar sobre los beneficios de comer m\u00e1s frutas y verduras, que contienen muchos nutrientes beneficiosos para una dieta saludable. Los mangos encajan perfectamente en una dieta basada en plantas y tienen un alto contenido de vitamina C y contienen un 8 % del DV de vitamina A y un 7 % del DV de fibra. \u00a1Estas son algunas de nuestras recetas vegetarianas favoritas para que pruebes!<\/p>\n

 <\/p>\n

Cuencos de mango tropical con llovizna de c\u00edtricos<\/a><\/strong><\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

\u00a1Este taz\u00f3n de mango tropical con una llovizna de c\u00edtricos combina quinua, verduras mixtas, anacardos y mangos para obtener un toque de sabor que estamos seguros de que te encantar\u00e1!<\/p>\n

 <\/p>\n

Cosecha de Mango Arroz Salvaje<\/a><\/strong><\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

La cena se sirve con esta receta de arroz salvaje cosechado con mango. \u00a1Este plato es f\u00e1cil de preparar y perfecto para preparar comidas porque las sobras se pueden almacenar hasta por una semana!<\/p>\n

 <\/p>\n

Calabaza Butternut Asada Con Mango<\/a><\/strong><\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Si eres fan\u00e1tico de la calabaza, te encantar\u00e1 esta receta de calabaza asada con mango, que es muy f\u00e1cil de preparar y perfecta para esta temporada de oto\u00f1o.<\/p>\n

 <\/p>\n

Arroz De Coliflor Y Mango<\/a><\/strong><\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Esta refrescante receta de arroz con coliflor y mango es la cena perfecta despu\u00e9s de un largo d\u00eda. Este plato es s\u00faper f\u00e1cil de preparar y nutritivo, adem\u00e1s una porci\u00f3n de mango de 3\/4 de taza proporciona el 7% del valor diario de fibra. Estamos seguros de que no te arrepentir\u00e1s de probar este.<\/p>\n

 <\/p>\n

Barritas de Mango y Lim\u00f3n<\/a><\/strong><\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

\u00a1Qui\u00e9n dir\u00eda que los mangos y los limones eran una combinaci\u00f3n tan genial! Estas barras de mango y lim\u00f3n son f\u00e1ciles de hacer y son el dulce perfecto para la medianoche.<\/p>\n

 <\/p>\n

Cr\u00e8me brul\u00e9e de mango sin l\u00e1cteos<\/a><\/strong><\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Esta cr\u00e8me br\u00fbl\u00e9e de mango sin l\u00e1cteos es el postre perfecto si tienes antojo de algo dulce. \u00a1Los \u00fanicos ingredientes que necesitas son mango, huevos, leche de coco, vainilla y az\u00facar!<\/p>\n

 <\/p>\n

Gofres inflados de mango sin granos<\/a><\/strong><\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

\u00bfA qui\u00e9n no le gustan los gofres por la ma\u00f1ana? \u00a1Esta receta de gofres inflados de mango sin granos es un buen giro para los gofres tradicionales con el sabor y los nutrientes adicionales del mango!<\/p>\n

 <\/p>\n

Galette Spring con Gruyere de Esp\u00e1rragos y Mango<\/a> <\/strong><\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Si te sientes un poco m\u00e1s elegante, prueba esta Galette con esp\u00e1rragos, queso gruyere y mango para darle un toque de sabor diferente a tu d\u00eda. \u00a1Es perfecto para un almuerzo al mediod\u00eda o como plato vegetariano!<\/p>\n

 <\/p>\n

Tazones de burrito vegetariano con mango a la parrilla<\/a><\/strong><\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Este taz\u00f3n de burrito de verduras con mango asado est\u00e1 lleno de sabor. Adem\u00e1s, una porci\u00f3n de 3\/4 de taza de mango asado proporciona el 50 % del valor diario de vitamina C que necesita.<\/p>\n

 <\/p>\n

Tacos de mango a la parrilla con salsa de ensue\u00f1o<\/a><\/strong><\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Estos tacos de mango a la parrilla son el sustituto vegetariano perfecto de los tacos tradicionales. Los sabores mixtos de los mangos a la parrilla, la salsa de ensue\u00f1o y los frijoles refritos te dejar\u00e1n con ganas de m\u00e1s.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

El 1 de octubre es el D\u00eda Mundial del Vegetarianismo, un d\u00eda en el que podemos celebrar y concienciar sobre los beneficios de comer m\u00e1s frutas y verduras, que contienen […]<\/p>\n

Leer m\u00e1s… from Celebra el D\u00eda Mundial del Vegetarianismo con Mangos<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":36,"featured_media":39945,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[4311],"tags":[],"class_list":["post-44932","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dias-festivos"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mango.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/44932","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mango.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mango.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mango.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/36"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mango.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=44932"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.mango.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/44932\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mango.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/39945"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mango.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=44932"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mango.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=44932"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mango.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=44932"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}