{"id":44843,"date":"2022-01-21T06:09:38","date_gmt":"2022-01-21T06:09:38","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mango.org\/abraza-un-dia-vegetariano\/"},"modified":"2022-01-21T06:09:38","modified_gmt":"2022-01-21T06:09:38","slug":"abraza-un-dia-vegetariano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mango.org\/es\/blog\/abraza-un-dia-vegetariano\/","title":{"rendered":"Abraza un d\u00eda vegetariano"},"content":{"rendered":"<p>Tomaremos cualquier excusa para un buen abrazo de oso, pero hoy es un d\u00eda muy especial para nuestros amigos amantes de las plantas: \u00a1es el D\u00eda de abrazar a un vegetariano! En reconocimiento a todos nuestros amigos vegetarianos, veganos y flexitarianos, elegimos un pu\u00f1ado de recetas vegetarianas (\u00a1ya veces veganas!) que puedes preparar f\u00e1cilmente en casa. Si llamas a tus amigos vegetarianos para darles un abrazo hoy, tambi\u00e9n podr\u00edas prepararles una deliciosa comida con mango.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4><a href=\"http:\/\/www.mango.org\/es\/?post_type=recipes&#038;p=44716\"><strong>Cuencos Tropicales De Mango<\/strong><\/a><\/h4>\n<p><iframe width=\"600\" height=\"337.5\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/1NUCsY9hGJM\" frameborder=\"0\" allow=\"autoplay; encrypted-media\" allowfullscreen=\"\"><\/iframe><\/p>\n<p>Estos tazones saludables y abundantes son muy f\u00e1ciles de batir juntos. Solo necesitas cortar la quinua, picar las frutas y verduras, mezclar la llovizna de c\u00edtricos y disfrutar. Oh, \u00bfmencionamos que este tambi\u00e9n es completamente vegano y sin gluten?<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4><a href=\"http:\/\/www.mango.org\/es\/?post_type=recipes&#038;p=44703\"><strong>Pasta Sriracha Mango y Albahaca<\/strong><\/a><\/h4>\n<p><a href=\"http:\/\/www.mango.org\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/Hug-a-Vegetarian-Day-2.jpg\"><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-36929\" src=\"http:\/\/www.mango.org\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/Hug-a-Vegetarian-Day-2.jpg\" alt=\"Abraza un d\u00eda vegetariano 2\" width=\"600\" height=\"900\" srcset=\"https:\/\/www.mango.org\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/Hug-a-Vegetarian-Day-2.jpg 600w, https:\/\/www.mango.org\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/Hug-a-Vegetarian-Day-2-200x300.jpg 200w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Este plato de pasta picante de inspiraci\u00f3n asi\u00e1tica har\u00e1 que tus amigos se emocionen y emocionen con sus incre\u00edbles sabores. Creemos que la salsa de mango sriracha con guisantes, pimientos y semillas de s\u00e9samo tambi\u00e9n ser\u00eda deliciosa con arroz o verduras en espiral, \u00a1o incluso con mango en espiral! As\u00ed es, puedes espiralizar un mango. \u00a1Elija un mango m\u00e1s duro y menos maduro, y d\u00e9le un giro en su espiralizador para obtener un nuevo tipo de fideos afrutados!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4><a href=\"http:\/\/www.mango.org\/es\/?post_type=recipes&#038;p=44515\"><strong>Tabul\u00e9 de mango y quinoa<\/strong><\/a><\/h4>\n<p><a href=\"http:\/\/www.mango.org\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/Hug-a-Vegetarian-Day-3.jpg\"><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-36931\" src=\"http:\/\/www.mango.org\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/Hug-a-Vegetarian-Day-3.jpg\" alt=\"Abraza a un d\u00eda vegetariano 3\" width=\"600\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/www.mango.org\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/Hug-a-Vegetarian-Day-3.jpg 600w, https:\/\/www.mango.org\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/Hug-a-Vegetarian-Day-3-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Esta ensalada vegana es un establo de los libaneses. Por lo general, lleno de verduras picadas, aceite de oliva y m\u00e1s, esta versi\u00f3n le da un toque tropical a un cl\u00e1sico. \u00a1Escuchamos que tambi\u00e9n es sabroso cubierto con semillas de granada!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4><a href=\"http:\/\/www.mango.org\/recipes\/grilled-mango-tacos-dream-sauce\/\"><strong>Tacos de mango a la parrilla con salsa de ensue\u00f1o<\/strong><\/a><\/h4>\n<p><a href=\"http:\/\/www.mango.org\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/Hug-a-Vegetarian-Day-4.jpg\"><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-36933\" src=\"http:\/\/www.mango.org\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/Hug-a-Vegetarian-Day-4.jpg\" alt=\"Abraza un d\u00eda vegetariano 4\" width=\"600\" height=\"899\" srcset=\"https:\/\/www.mango.org\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/Hug-a-Vegetarian-Day-4.jpg 600w, https:\/\/www.mango.org\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/Hug-a-Vegetarian-Day-4-200x300.jpg 200w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/a><\/p>\n<p>\u00a1El mango es el protagonista de estos deliciosos tacos! Con prote\u00ednas que van desde los frijoles negros refritos hasta el dulce mango caramelizado a la parrilla que brilla entre los r\u00e1banos rebanados y la sabrosa salsa de ensue\u00f1o. Otro plato vegano que seguramente dejar\u00e1 boquiabiertos a tus amigos a base de plantas.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Para obtener a\u00fan m\u00e1s recetas vegetarianas y de mango, consulte nuestro <a href=\"http:\/\/www.mango.org\/recipes\/?category=vegetarian&amp;orderby=rating&amp;s=&amp;psearch=submit\">cat\u00e1logo completo aqu\u00ed<\/a> .<!-- <fw_preview_session>1534881832835<\/fw_preview_session> --><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tomaremos cualquier excusa para un buen abrazo de oso, pero hoy es un d\u00eda muy especial para nuestros amigos amantes de las plantas: \u00a1es el D\u00eda de abrazar a un [&#8230;]<\/p>\n<p><a class=\"btn btn-secondary understrap-read-more-link\" href=\"https:\/\/www.mango.org\/es\/blog\/abraza-un-dia-vegetariano\/\">Leer m\u00e1s&#8230;<span class=\"screen-reader-text\"> from Abraza un d\u00eda vegetariano<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":36,"featured_media":36927,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[4319,4310],"tags":[4506,4526],"class_list":["post-44843","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nutricion-y-salud","category-recetas-destacadas","tag-recetas-con-mango","tag-vegetariano"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mango.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/44843","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mango.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mango.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mango.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/36"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mango.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=44843"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.mango.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/44843\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mango.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/36927"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mango.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=44843"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mango.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=44843"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mango.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=44843"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}