{"id":44837,"date":"2022-01-21T06:09:21","date_gmt":"2022-01-21T06:09:21","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mango.org\/saludable-y-feliz-con-batidos-de-mango\/"},"modified":"2024-08-15T01:03:50","modified_gmt":"2024-08-15T05:03:50","slug":"saludable-y-feliz-con-batidos-de-mango","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mango.org\/es\/blog\/saludable-y-feliz-con-batidos-de-mango\/","title":{"rendered":"Saludable y feliz con batidos de mango"},"content":{"rendered":"<p>\u00a1Nadie est\u00e1 triste cuando tiene un batido de mango en la mano! Preparar deliciosos batidos de mango todas las ma\u00f1anas puede parecer abrumador, pero en realidad es bastante f\u00e1cil si se prepara un poco. El mango fresco se congela muy bien, por lo que estar\u00e1 preparado durante d\u00edas si corta los mangos de antemano.<\/p>\n<p>\u00a1La belleza de los batidos de mango es que las combinaciones de frutas y verduras son infinitas! \u00a1Aqu\u00ed hay algunos de nuestros batidos de mango favoritos para hacer que su ma\u00f1ana sea m\u00e1s f\u00e1cil!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4><a href=\"http:\/\/www.mango.org\/es\/?post_type=recipes&amp;p=44543\"><strong>Paquetes de batidos de mango<\/strong><\/a><\/h4>\n<p><a href=\"http:\/\/www.mango.org\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/Mango-Smoothies-2.jpg\"><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-37927\" src=\"http:\/\/www.mango.org\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/Mango-Smoothies-2.jpg\" alt=\"Batidos de Mango - Packs de batidos\" width=\"500\" height=\"750\" srcset=\"https:\/\/www.mango.org\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/Mango-Smoothies-2.jpg 500w, https:\/\/www.mango.org\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/Mango-Smoothies-2-200x300.jpg 200w\" sizes=\"(max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/a><\/p>\n<p>\u00bfSiempre tienes prisa por salir por la puerta? Los batidos de mango facilitan la incorporaci\u00f3n de algunas vitaminas y nutrientes a su dieta, y estos paquetes de batidos hacen que sea a\u00fan m\u00e1s f\u00e1cil prepararlos r\u00e1pidamente. \u00a1Prepara todos los ingredientes en un recipiente y col\u00f3calos en el congelador la noche anterior o la semana anterior! \u00a1M\u00e9zclalo por la ma\u00f1ana y estar\u00e1s listo para comenzar!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4><a href=\"http:\/\/www.mango.org\/es\/?post_type=recipes&amp;p=44435\"><strong>Taz\u00f3n de batido de mango verde<\/strong><\/a><\/h4>\n<p><a href=\"http:\/\/www.mango.org\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/Mango-Smoothies-3.jpg\"><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-37929\" src=\"http:\/\/www.mango.org\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/Mango-Smoothies-3.jpg\" alt=\"Batidos de mango - taz\u00f3n de batido verde\" width=\"500\" height=\"333\" srcset=\"https:\/\/www.mango.org\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/Mango-Smoothies-3.jpg 500w, https:\/\/www.mango.org\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/Mango-Smoothies-3-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Los tazones de batidos est\u00e1n de moda. Prepara el tuyo con esta mezcla de mango, aguacate y espinacas. El aguacate aporta un poco de cremosidad extra y grasas buenas, la espinaca ofrece potasio y una taza de mango contiene el 100 por ciento de su <a href=\"http:\/\/www.mango.org\/es\/profesionales\/nutricion\/\">vitamina C diaria<\/a> . Es dif\u00edcil equivocarse con este taz\u00f3n de batido sabroso, saludable y colorido.<\/p>\n<h4><\/h4>\n<h4><a href=\"http:\/\/www.mango.org\/es\/?post_type=recipes&amp;p=44522\"><strong>Batido De Prote\u00edna De Mango<\/strong><\/a><\/h4>\n<h4><a href=\"http:\/\/www.mango.org\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/Mango-Smoothies-4.jpg\"><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-37931\" src=\"http:\/\/www.mango.org\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/Mango-Smoothies-4.jpg\" alt=\"Batidos de mango - batido de prote\u00ednas\" width=\"500\" height=\"750\" srcset=\"https:\/\/www.mango.org\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/Mango-Smoothies-4.jpg 500w, https:\/\/www.mango.org\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/Mango-Smoothies-4-200x300.jpg 200w\" sizes=\"(max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/a><\/h4>\n<p>\u00bfNecesitas comer algo de prote\u00edna esta ma\u00f1ana? Prueba un batido de prote\u00edna de mango. En lugar de buscar la prote\u00edna en polvo, intente agregar un poco de mantequilla de man\u00ed. La cucharada de mantequilla de man\u00ed en este batido ofrece 3,55 gramos de prote\u00edna. La mantequilla de man\u00ed combinada con mangos dulces y pl\u00e1tanos cremosos te mantendr\u00e1 activo toda la ma\u00f1ana.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4><a href=\"http:\/\/www.mango.org\/es\/?post_type=recipes&amp;p=44542\"><strong>Taz\u00f3n de batido de mango<\/strong><\/a><\/h4>\n<h4><a href=\"http:\/\/www.mango.org\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/Mango-Smoothies-5.jpg\"><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-37933\" src=\"http:\/\/www.mango.org\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/Mango-Smoothies-5.jpg\" alt=\"Batidos de mango - taz\u00f3n de batido de mango\" width=\"500\" height=\"750\" srcset=\"https:\/\/www.mango.org\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/Mango-Smoothies-5.jpg 500w, https:\/\/www.mango.org\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/Mango-Smoothies-5-200x300.jpg 200w\" sizes=\"(max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/a><\/h4>\n<p>En parte batido y en parte arte, este taz\u00f3n de batido de mango te har\u00e1 desmayarte con sus colores vibrantes y su sabrosa combinaci\u00f3n de frutas. En esta receta, los ingredientes toman protagonismo. El batido en s\u00ed solo contiene mango fresco, pl\u00e1tano, yogur, agua y miel. Pero puedes volverte loco con los ingredientes. \u00a1Nos encanta el mango fresco, el kiwi y las hojuelas de coco!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4><a href=\"http:\/\/www.mango.org\/es\/?post_type=recipes&amp;p=44420\"><strong>Batido De Mango Y Pl\u00e1tano<\/strong><\/a><\/h4>\n<p><a href=\"http:\/\/www.mango.org\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/Mango-Smoothies-6.jpg\"><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-37935\" src=\"http:\/\/www.mango.org\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/Mango-Smoothies-6.jpg\" alt=\"Batidos de mango - batidos de pl\u00e1tano y mango\" width=\"500\" height=\"333\" srcset=\"https:\/\/www.mango.org\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/Mango-Smoothies-6.jpg 500w, https:\/\/www.mango.org\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/Mango-Smoothies-6-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Es dif\u00edcil superar un batido cl\u00e1sico de mango y pl\u00e1tano. No solo son f\u00e1ciles de mezclar, sino que saben muy bien. Corta algunos mangos y pl\u00e1tanos, comb\u00ednalos con leche baja en grasa, hielo y miel, y saldr\u00e1s por la puerta con un batido en la mano.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4><a href=\"http:\/\/www.mango.org\/es\/?post_type=recipes&amp;p=44452\"><strong>Taz\u00f3n de batido de frambuesa y mango<\/strong><\/a><\/h4>\n<p><a href=\"http:\/\/www.mango.org\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/Mango-Smoothies-7.jpg\"><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-37923\" src=\"http:\/\/www.mango.org\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/Mango-Smoothies-7.jpg\" alt=\"Batidos de mango - taz\u00f3n de batido de frambuesa\" width=\"500\" height=\"375\" srcset=\"https:\/\/www.mango.org\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/Mango-Smoothies-7.jpg 500w, https:\/\/www.mango.org\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/Mango-Smoothies-7-300x225.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Este taz\u00f3n de batido toma la dulzura del mango y lo combina perfectamente con tarta de frambuesas. Agregue algunas semillas de ch\u00eda a la mezcla para agregar textura y no olvide decorar la parte superior con sus frutas frescas favoritas.<\/p>\n<p>\u00a1M\u00edranos preparar nuestros propios tazones de batido en nuestro <a href=\"http:\/\/www.mango.org\/es\/concurso-de-tazones-de-batido-de-mango-vlog-del-tablero-de-mango\/\">\u00faltimo vlog<\/a> !<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00a1Nadie est\u00e1 triste cuando tiene un batido de mango en la mano! Preparar deliciosos batidos de mango todas las ma\u00f1anas puede parecer abrumador, pero en realidad es bastante f\u00e1cil si [&#8230;]<\/p>\n<p><a class=\"btn btn-secondary understrap-read-more-link\" href=\"https:\/\/www.mango.org\/es\/blog\/saludable-y-feliz-con-batidos-de-mango\/\">Leer m\u00e1s&#8230;<span class=\"screen-reader-text\"> from Saludable y feliz con batidos de mango<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":36,"featured_media":37925,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[4310],"tags":[4321,4320],"class_list":["post-44837","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-recetas-destacadas","tag-nutricion","tag-recetas-saludables"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mango.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/44837","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mango.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mango.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mango.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/36"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mango.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=44837"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.mango.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/44837\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mango.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/37925"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mango.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=44837"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mango.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=44837"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mango.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=44837"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}