{"id":44249,"date":"2022-01-18T05:28:14","date_gmt":"2022-01-18T05:28:14","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mango.org\/regreso-a-la-escuela-recetas-faciles-de-refrigerios\/"},"modified":"2022-01-21T06:01:27","modified_gmt":"2022-01-21T06:01:27","slug":"regreso-a-la-escuela-recetas-faciles-de-refrigerios","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mango.org\/es\/blog\/regreso-a-la-escuela-recetas-faciles-de-refrigerios\/","title":{"rendered":"Regreso a la escuela: Recetas f\u00e1ciles de refrigerios"},"content":{"rendered":"

Los refrigerios despu\u00e9s de la escuela pueden ser complicados. Quiere algo r\u00e1pido, pero no quiere darle a su hijo algo muy alto en az\u00facar. Quieres algo sabroso, pero no tienes tiempo para preparar algo elegante. Chico, \u00a1tenemos una soluci\u00f3n para ti! Los mangos son la mejor merienda despu\u00e9s de la escuela: r\u00e1pida, f\u00e1cil y deliciosa. Si tiene poco tiempo, pruebe una de estas recetas para simplificar su d\u00eda.<\/p>\n

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lanzas de mango<\/a><\/h4>\n

\"Lanzas<\/a><\/p>\n

No hay nada m\u00e1s f\u00e1cil que esto. Cortar los mangos en lanzas hace que sean f\u00e1ciles de sostener para las manos peque\u00f1as. Al rebanarlos y marcar la fruta, est\u00e1 convirtiendo rebanadas de mango en un refrigerio port\u00e1til, \u00a1y un poco menos desordenado! Los tendr\u00e1 cortados y listos para usar en menos de cinco minutos, y apuesto a que ser\u00e1n devorados a\u00fan m\u00e1s r\u00e1pido.<\/p>\n

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Bocados energ\u00e9ticos de mango<\/a><\/h4>\n

\"Bolas<\/a><\/p>\n

Estos bocadillos energ\u00e9ticos sin hornear son excelentes para preparar con anticipaci\u00f3n el fin de semana y guardarlos en el refrigerador para cuando comiencen los ruidos estomacales de la tarde. Cada bocado contiene tres gramos de prote\u00edna gracias a las almendras, por lo que son perfectos para aguantar hasta la hora de la cena.<\/p>\n

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Brochetas De Mango<\/a><\/h4>\n

\"Brochetas<\/a><\/p>\n

Estos kebabs de frutas no solo son un refrigerio sabroso, sino que tambi\u00e9n son una actividad divertida para entretener a los m\u00e1s peque\u00f1os. Corte todas las frutas de antemano y deje que sus hijos elijan cu\u00e1les incluir en sus kebabs. Si tiene algo de tiempo extra, incluso podr\u00eda sumergirlos en yogur y congelarlos<\/a> , \u00a1mmm!<\/p>\n

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Salsa de mango<\/a><\/h4>\n

\"Salsa<\/a><\/p>\n

Si su hijo tiene un paladar elevado o est\u00e1 tratando de complacer a los adolescentes, pruebe esta salsa de mango para todo uso. Cuando decimos \u00abtodo uso\u00bb, \u00a1lo decimos en serio! Agregue esto a sus platos de tacos, salm\u00f3n o pollo, o para un refrigerio delicioso, simplemente acomp\u00e1\u00f1elo con chips de tortilla.<\/p>\n

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Para obtener m\u00e1s platos aptos para ni\u00f1os, consulte todas nuestras recetas con mango aqu\u00ed<\/a> . \u00a1Seguro que encontrar\u00e1s algo que todos disfrutar\u00e1n!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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