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Servings: 4
Prep Time: 15 minutos
Course: Postre
Keyword: Los Ninos

INGREDIENTS

  • 1 taza de yogurt Griego desgrasado
  • 1/2 cucharada de miel de abeja
  • 1 tazas de pastel "angel food" en cubitos
  • 2 tazas de mango maduro en cubitos
  • 4 frascos de cristal (8 oz)
  • Mezcle yogurt Griego y miel de abeja en un tazón pequeño hasta que se mezclen uniformemente.

    Coloque los cubitos de pastel en el fondo de cada frasco para formar una capa sólida. Coloque los cubitos de mango por encima y de 2 a 3 cucharadas de yogurt Griego encima de los cubitos de mango. Agregue otra capa de cubitos de pastel. Cúbrala con otra capa de yogurt y cubitos de mango. Sirva.


    Análisis nutricional por ración: Calorías: 112, Proteína: 7 g, Carbohidratos: 21 g, Grasa: 1 g, 8% Calorías de Grasa, Colesterol: 3 mg, Sodio 62 mg, Potasio 231 mg, Fibra: 1 g

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