La historia nutricional del mango

ImageImage

La historia nutricional del mango

Si bien a la mayoría de las personas les encantan los mangos por su delicioso sabor tropical, también brindan una gran cantidad de nutrientes y hacen que la alimentación saludable sea una experiencia sensorial deliciosa. Su versatilidad y disponibilidad durante todo el año añaden un delicioso sabor a una dieta equilibrada.

Con más de 20 vitaminas y minerales, incluidas las vitaminas A, B y C, los mangos son una súper fruta súper divertida. Lo alentamos a compartir estos videos para ayudar a educar a otros sobre la historia nutricional del mango.

Recursos

A lo largo del año, lo más probable es que encuentre al menos un mango de las seis variedades disponibles comercialmente. Cada variedad de mango tiene su propio perfil de sabor y textura únicos, lo que brinda una variedad de formas versátiles de incorporar el mango a su dieta diaria. Además, los mangos se pueden disfrutar en diferentes etapas de madurez, abriendo aún más posibilidades de recetas. Aprender más acerca de variedades de mango.

Los mangos son más que una fruta de verano. ¡Entre las seis variedades disponibles comercialmente, puede encontrar mangos durante todo el año! Obtenga más información sobre cuándo están disponibles las diferentes variedades de mango.

Recetas