Mango y Cacahuate Tostado

Instrucciones

Precalienta el horno a 350°F y cubre cuatro moldes para hornear de 2 tazas cada uno con el spray para cocinar (non-stick). Combina todos los ingredientes del topping - excepto los cacahuates - en un plato hondo pequeño hasta que tomen la forma de migajas gruesas; apártalo a un lado. Combina juntos los ingredientes del relleno en un plato hondo mediano y colócalo en cucharadas en los moldes ya preparados. Desmigaja el topping sobre la mezcla de mango y esparce con el cacahuate. Hornéalos por 20 minutos o hasta que la mezcla del mango este caliente y tenga burbujas y el topping quede dorado.

Nutricion

Análisis nutritivo por cada porción: Calorías: 310, Grasa: 10g, Grasa Saturada: 4g, Ácidos grasosos trans: 0g, Colesterol: 15mg, Sodio: 75mg, Carbohidratos s: 56g, Fibra: 3g, Azúcar: 25g, Proteína: 3g, Vitamina A: 60%, Vitamina C: 25%, Calcio: 2%, Hierro: 4%
 

Porciones:

 
 

Categoría de Receta:

Postre, Rápido y fácil, Vegetariano

Tiempo de preparación:

15 minutos

Tiempo de Cocción:

20 minutos

Ingredientes

6
cucharada copos de avena
1/4
taza azúcar morena
1/2
cucharadita harina
2
cucharada mantequilla
1
cucharadita canela
1/4
taza cacahuates tostados con miel, picados
Relleno de Mango
3
mangos de tamaño grande
2
cucharada miel
1/2
cucharada canela

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